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作為家中最年輕的成員，山姆在度假島上開始了他的秘密“孤獨訓練”，因為他害怕家人離開后的孤獨。苔絲是島上一個古老而陌生的女孩，她絞盡腦汁去見她從未見過的父親。山姆沒有想到，這個暑假的興奮不僅會打亂他訓練自己適應孤獨的訓練安排，還會把他帶入另一場冒險。在這個漫長的暑假里，兩個人在一起，收獲了最美好的回憶。山姆也意識到，生活不是一座孤島，陪伴本身就是意義。