很早之前就看過這檔節目的前身，應該是江蘇衛視做了兩季的《減出我人生》，當時就很喜歡，所以也對這次在東方衛視落地的全新的一季抱有一定的期待。單從海報上來看，審美比前幾季都好，期待節目內容也有質的變化，而且這個節目一直喜歡用“人生”這個詞來做名字，之前也確實改變了許多人的人生，期待這次又能有新的亮點！
文｜秦明（珞思影視研究組）
一個不能控制自己體重的人，如何控制自己的人生？曾幾何時，這句勵志雞湯刷遍我們的朋友圈，控制體重更被視為掌控人生航向的基點。減肥不是什么稀有命題，但當“跑馬”（馬拉松）成為一種大眾潮流，越來越多的人加入擼鐵大軍，人們再談論起“減肥”時，它的含義不僅僅是對更佳體態的追求。
4月18日起，由艾森思傳媒出品，全國首檔健康生活方式體驗節目《人生加減法》登陸東方衛視每周四晚21:30。同樣是“燃燒卡路里”，在《人生加減法》中
不同于現在的偶像養成類的節目，這個更能給當下那些還在迷茫中、缺乏自信中、渾渾噩噩過活中人兒以精神食糧，人類需要信仰，需要挖掘出內心的驅動力去真正改變自己才能活得更有價值有意義。減，不僅僅是減脂，它更代表了向過去的糟粕說拜拜，加，不僅僅是去增肌，它更是讓你抬頭挺胸擁抱一個全新的自己。
人生加減法，引領健康類節目全面升級
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