老成員一如既往地使用那些梗，但已經沒有鄧超陳赫祖蘭等人去接，只剩下滿屏幕的尬笑。新來的嘉賓，和老mc比起來，說話也不怎么多，給鏡頭大多數也就是哈哈哈。新隊長由李晨來擔任，一些“講道理”的話，也就是說兩句明顯的節目臺詞，大家鼓掌便結束。
難免和以前做對比，鄧超作為“戲精”，總有特殊任務，但演技超群騙過所有兄弟團，即便是有劇本也能輕松騙過所有觀眾，末尾來個大反轉。李晨昨晚撕名牌最強者，往往有很多人來結盟，能以一敵三的存在。祖蘭要么撿漏要么躲起來要么第一個被撕掉
如果非要說需要有一個隊長以及其他各種人設的擔當這么有局限性的話，那整個節目又會難免變得俗套、明顯有劇本之類的，每個人都被設了限，只能做自己被認為應該做的事情。
反觀現在的陣容和每個人的表現，應該是最自然不做作的了，沒有所謂的隊長什么的，每個人各自生長自由發揮。看到彈幕攻擊他們玩游戲中出現的“踢人”操作，覺得很不可理喻，連認真玩游戲也要被說嗎？？
看看換的新mc吧就朱亞文和王彥霖是熟悉的，換能不能換個大家都認識的呀。把包貝爾和王寶強請回來也行呀，真真是暈了，這季一點期待都沒有。我估計呀這季微博熱搜都上不去，沒有什么看點，以前還有能看看天霸組合，這回有什么看點呀。看看極限雖說換人了，但是都是大家認識的喜歡的，希望王牌對王牌繼續播別停，要是播玩了就要播跑男了。哎不想再吐槽了。
【奔跑吧 第三季】垃圾電視臺沒有良知的機構能做出什么像樣的節目。
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