劇情:李(凱西·阿弗萊克·凱西·阿弗雷克飾)是一個頹廢而抑郁的修理工。得知哥哥喬伊(凱爾·錢德勒飾)去世后,李回到海邊的家鄉曼徹斯特處理喬伊的后事。根據喬伊的遺囑,李將成為喬伊兒子帕特里克(Lucas Hedges飾演)的監護人。李計劃把帕特里克帶回波士頓,但很明顯,帕特里克不愿意離開家鄉和朋友,但李也不想在這個令人心碎的地區呆很長時間。事實證明,曼徹斯特埋葬了對李的絕望記憶。他的錯誤導致三個孩子死亡,他的妻子蘭迪(米歇爾·威廉姆斯飾)也離開了他。這次回到家鄉,李再次見到了蘭迪,蘭迪已經再婚,即將成為一名母親。與此同時,帕特里克失散多年的母親愛麗絲(格雷琴·摩爾飾演)也聯系了帕特里克,希望他能成為她的新家庭的一員。