劇情:程朗(劉成軍飾演)曾是一名職業散打運動員,在多場比賽中奪得冠軍,勢頭正盛。然而,在一場非常重要的比賽中,程朗輸了,這讓傲慢的程朗陷入了低谷,無法自拔。何然(藍燕飾演)是程朗的女朋友。盡管他深愛著程朗,但他對自己的冷漠和對散打的過度癡迷讓何然心灰意冷,離開了兒子(王一鳴飾演),獨自離開了。就這樣,程朗開始了他的職業生涯,成為一個獨自撫養兒子的奶爸。一開始,經驗不足的程朗對如何照顧孩子完全一無所知,引發了許多笑話和麻煩。然而,隨著時間的推移,程朗和兒子之間的感情逐漸加深,兩人一起走上了尋找母親的道路。