劇情:伊凡(阿什頓·庫徹飾演)曾經有過一個糟糕的童年,因為他的行為造成了巨大的麻煩,讓他的童年充滿了難忘的回憶。事實上,他只模糊地記得一些縈繞在他正常生活中的恐怖場景。伊凡接受了心理學家的建議,在筆記本上記下了自己瑣碎的生活,卻無意中通過筆記本回到了過去。這一刻,他清楚地記得,自己在童年時做了很多錯事。他幻想著利用自己現在的意識滲透到童年的身體中,彌補各種錯誤造成的傷害,尤其是希望最終能與當時暗戀的凱西重聚。然而,他在時間和空間上的反復變化只能越來越導致現實世界的不可挽回。一切都像蝴蝶效應,拉動一根頭發就能移動整個身體。