劇情:馬修(舍默·摩爾飾)曾經有過一段持續了十年的感情,但最終以失敗告終。在這段婚姻中,馬修身受重傷,經歷了無數次的崩潰和掙扎。要擺脫前妻朱莉(丹尼斯·布特·丹尼斯·布特飾)帶來的陰影并不容易。馬修整理了這一時期的經歷,并根據這些材料創作了《情緒大師》一書,專門教人們如何忘記過去的情緒。這本書一出版就大受歡迎。馬修的經紀人兼朋友特里(比爾·貝拉米飾)也舉辦了一個研討會來宣傳這本書。在研討會上,Matthew遇到了心理治療師Christine(Nadine Velazquez飾演),她和Matthew一樣,也擅長情緒恢復工作。克莉絲汀對馬修在書中提到的方法和方法嗤之以鼻,因為她覺得馬修并沒有真正修復傷口,而是一直在逃避。